Bei diesem Tag ist wirklich alles dabei: Der Besucher wird von professionellen Coaches betreut und lernt, wie er dauerhaft effektiv trainieren kann. Auch eine Ernährungsberatung ist inklusive. Anschließend steht der gesamte Spa-Bereich zur Verfügung.
- 60 Minuten funktionelles Personal-Training mit speziell geschulten Profi-Sportlern
- 30 Minuten Ernährungscoaching inklusive
- Entspannung pur im Spa-Bereich mit Sauna, Pool und iLife-Spa-Liege
- Luxuriöses Ambiente und hochwertige Ausstattung
| Enthalten | 60 Minuten funktionelles Personal Training, 30 Minuten Ernährungscoaching, Tagesaufenthalt im Spa, Nutzung des Saunabereichs, Pools, Fitness-Centers und der Relax-Area, Bademantel, Handtücher, Energie-Tee |
|---|---|
| Nicht enthalten | Verpflegung |
| Dauer | 1 Tag |
| Mitzubringen | Sport- und Badebekleidung |
| Wichtige Informationen | Spa- und Fitnesslounge ist bis 21:30 Uhr geöffnet |
Weitere Informationen
Das persönliche Wohlbefinden wird in der Esplanade Spa- und Fitnesslounge rundum gesteigert. Bei einem 60-minütigen Personal Training lernen die Teilnehmer, wie sie dauerhaft effektiv trainieren und somit die Gesundheit steigern können. Ein Profi-Trainer weiß, wovon er spricht und gibt seine Erfahrung individuell weiter.
Bei der anschließenden 30-minütigen Ernährungsberatung wird das Fitness-Programm durch praktische Tipps und Tricks abgerundet. Ein speziell ausgebildeter Coach zeigt, wie man durch die richtige Nahrung gezielt und ohne Diäten abnehmen und die Figur halten kann.
Den ganzen Tag lang steht den Teilnehmern der Fitness- und Spa-Bereich zur Verfügung. Hier kann nach Herzenslust an modernen Geräten trainiert werden. Für die angemessene Erholung sorgen anschließend die Relax-Area, der Poolbereich und die Sauna-Landschaft mit 3 Saunen.
Eine 30-minütige Rücken-Relax-Massage durch geschultes Personal lockert die Muskeln. Auch die innovative iLife-Spa-Liege kann genutzt werden. Sanfte Schwingungen und Vibrationen, beruhigende Musik mit passenden Tönen und Klängen sowie eine feine Micro-Massage sorgen in nur 12 Minuten für umfassende Entspannung.
